Individuell. Ganzheitlich. Alltagstauglich.
Ihre Ernährung ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – sie beeinflusst Gesundheit, Energie und Wohlbefinden maßgeblich. In der Heilmanufaktur begleiten wir Sie dabei, Ihre Ernährung gezielt und praxisnah auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse und Ihren Lebensstil abzustimmen – ohne starre Regeln, dafür mit einem klaren Ziel: Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Unsere qualifizierte Ernährungstherapie richtet sich an Menschen mit konkreten Beschwerden ebenso wie an alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Dabei verfolgen wir stets einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Alltag in Einklang bringt.
Alltagstauglich und wirksam – mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Gesundheit.
– so individuell wie Sie
Wir nehmen uns Zeit für Sie – und hören genau hin. Denn hinter jeder Essgewohnheit steht eine Geschichte. In einem vertrauensvollen Rahmen entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen realistische und nachhaltige Strategien, die zu Ihrem Leben passen.
Wissenschaftlich fundiert & unabhängig
Keine strikten Diäten – sondern flexible, nachhaltige Lösungen
Alltagstaugliche Empfehlungen statt starrer Pläne
Kombination aus Beratung, Coaching und Motivation
Wir arbeiten mit ärztlicher Verordnung oder auf Selbstzahlerbasis. Die Kosten werden teilweise von Krankenkassen erstattet.
Sie möchten Gewicht verlieren – ohne Verbote, Jo-Jo-Effekt oder Schuldgefühle? Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einem neuen Essverhalten, das sich langfristig gut anfühlt.
Individuelle Analyse Ihrer Essgewohnheiten
Unterstützung bei emotionalem Essen & Heißhunger
Entwicklung neuer Routinen im Alltag
Achtsamkeit und Genuss statt Kalorienzählerei
Denn: Nachhaltige Gewichtsreduktion beginnt im Kopf – nicht mit der nächsten Diät.
für jede Lebensphase
Hormone, Zyklus, Schwangerschaft, Wechseljahre oder chronische Erkrankungen wie das Lipödem: Frauen haben besondere gesundheitliche Bedürfnisse – auch in der Ernährung. In unserer speziell auf Frauengesundheit ausgerichteten Beratung nehmen wir diese Themen ernst und gehen sensibel und individuell darauf ein.
Ernährung bei PMS, Zyklusschwankungen & hormonellen Beschwerden
Unterstützung bei Lipödem (antientzündliche Ernährung, Gewichtsmanagement)
Ernährung während Schwangerschaft & Stillzeit
Unterstützung in den Wechseljahren
Hier geht es nicht um „besser essen“, sondern darum, sich im eigenen Körper wieder wohlzufühlen.
Egal, ob Sie gezielt Beschwerden angehen möchten oder einfach gesünder leben wollen – wir begleiten Sie professionell und empathisch auf Ihrem Weg.
Die Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen, die ihre Ernährung verbessern möchten.
Die Ernährungstherapie dagegen ist ein medizinisch fundierter Prozess für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen – etwa Reizdarm, Hashimoto, Neurodermitis oder Diabetes. Sie wird häufig ärztlich verordnet und von den Krankenkassen bezuschusst.
Die Therapie startet mit einem ausführlichen Erstgespräch (60 Minuten), in dem wir deine Beschwerden, Lebensumstände und Ernährung analysieren. Anschließend erhältst du einen individuellen Therapieplan. In Folgeterminen (30 Minuten) begleiten wir deine Fortschritte und passen die Maßnahmen gezielt an.
Ja! Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Ernährungstherapie – teilweise bis zu 85 %. Voraussetzung ist eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung. Wir helfen dir gern bei der Antragstellung und klären alle Formalitäten mit dir.
Unsere Ernährungstherapie eignet sich besonders bei:
Adipositas
Reizdarmsyndrom
Wir verbinden moderne Ernährungstherapie mit Empathie, Achtsamkeit und echter Begleitung. Unser Ziel: eine nachhaltige Veränderung, die nicht von Verboten lebt, sondern von Klarheit, Genuss und echtem Körperverständnis.
Bereitschaft zur Veränderung, etwas Geduld – und Lust, deinen Körper wirklich kennenzulernen. Alles andere erarbeiten wir gemeinsam, Schritt für Schritt, in einem geschützten und wertschätzenden Raum.
