Die Heilmanufaktur begleitet dich zu mehr Gesundheit – professionell, praxisnah und individuell.
Wir zeigen dir, wie du gesunde Ernährung einfach in deinen Alltag integrierst, Energie tankst und dein Wohlbefinden steigerst.

Präventionskurse – einfach gesünder essen
Unsere zertifizierten Kurse zeigen Schritt für Schritt, wie gesunde Ernährung funktioniert. Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten – du profitierst ohne Sorgen.

Individuelle Einzelberatung – dein Weg zu mehr Gesundheit
Wir analysieren deine Ernährung, setzen Ziele und erstellen einen Plan,
der zu deinem Alltag passt.

• Psychisch/ psychosomatisch erkrankte Erwachsene
• Erwachsene mit entzündlichen Erkrankungen
• Frauen in den Wechseljahren

• Gewichtsregulation – bei Unter- oder Übergewicht

• Fehlernährung- mit oder ohne bestehende Nährstoffmängel

• Insulinresistenz, Prädiabetes und nicht insulinpflichtiger Diabetes mellitus Typ II

• Fettstoffwechselstörungen, Arteriosklerose, Hypertonie, Fettleber

• Gelenkserkrankungen

• Osteoporose (Präventionskurs)*

• Reizdarmsyndrom

* Präventionskurs (ZPP) – Nur zertifizierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet (meist 80–100%).

1. Erstberatung (60 min):
Wir besprechen deine Ernährung, Gesundheitswerte und persönliche Ziele. Bei Bedarf erfassen wir dein Gewicht, sichten Laborwerte und geben erste praktische Empfehlungen. Außerdem zeigen wir dir, wie du ein Ernährungstagebuch führst – einfach per App.

2. Folgeberatungen (2-4 x 45 min):
Wir werten dein Ernährungstagebuch aus und geben zielgerichtete Empfehlungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für Motivation, Selbstmanagement und nachhaltige Verhaltensänderungen. Je nach Bedarf passen wir die Anzahl der Termine individuell an.